MAU HÁLITO : CAUSAS E TRATAMENTOS

         O mau hálito, ou halitose, pode indicar que algo não vai bem com a sua saúde. Quase sempre o mau hálito é ocasionado por maus hábitos de higiene bucal. Cáries, placa bacteriana e tártaro contribuem para agravar o problema No entanto ,existem outras causas para a halitose. Sinusite, infecções de garganta, tabagismo, consumo de álcool e até mesmo doenças como o diabetes, problemas no fígado e nos rins podem contribuir para um mau hálito. A primeira coisa a fazer é procurar a ajuda de um dentista. Ele irá avaliar se está tudo bem com a sua boca e seus dentes, fazer uma boa limpeza e orientar quanto aos melhores hábitos de higiene e prevenção. As dicas para manter o hálito sempre fresco são escovar os dentes ao acordar, após as refeições e antes de dormir; utilizar fio dental diariamente e finalizar com um enxaguante bucal. Não se esqueça de escovar a língua, pois nela se acumula grande parte dos resíduos de alimento. Outras medidas eficientes para evitar a halitose são: Evitar o jejum prolongado, beber bastante líquido e evitar o consumo de alimentos de odores fortes, como cebola e alho. Evite o fumo, pois deixa o hálito desagradável e causa manchamento dental.